¿Qué es la Psicología de la Salud?
Es el campo de la Psicología que hace uso de los principios, técnicas y conocimientos científicos desarrollados por ésta para evaluar, diagnosticar, explicar, tratar, modificar y prevenir las anomalías y/o comportamientos relevantes para los procesos de la salud y enfermedad. Entre los principales objetivos de la psicología se encuentran:
- La promoción de estilos de vida saludables, fomentando aquellas conductas de salud que son beneficiosas para las personas.
- La prevención de enfermedades, modificando las conductas asociadas a la enfermedad.
- El tratamiento y rehabilitación de enfermedades específicas.
El asesoramiento psicológico implica fundamentalmente 3 fases:
- Evaluación: consiste en conocer a la persona y no sólo el problema.
- Intervención: en esta fase se informa y se forma a la persona con la que trabajamos sobre aquellas técnicas que le van a facilitar la consecución de sus objetivos.
- Seguimiento: es la supervisión del mantenimiento de los logros conseguidos en la fase de intervención.
Desde Berquel trabajamos en las siguientes áreas:
Niñez y adolescencia
Muchos niños y adolescentes sobrellevan una carga excesiva a nivel escolar relacionado con los deberes, los exámenes, el bullying o la presión social. Otros niños tienen problemas para expresar sus sentimientos ante diversas situaciones como una separación o un divorcio, una enfermedad importante o la muerte de un ser querido. Estas situaciones pueden llevar a que el niño desarrolle problemas emocionales, de conducta, de ánimo, sueño, apetito, de rendimiento escolar o comportamiento social. Ante esto los niños, al igual que los adultos, pueden obtener importantes beneficios de la terapia, la cual es realizada por profesionales expertos en el área.
Entre los problemas a tratar encontramos:
Autismo
Timidez
Problemas de autoestima
Ansiedad
Fobias y Temores
Depresión
Duelo
Problemas del Sueño
Acoso Escolar
Problemas de Conducta
Problemas de Aprendizaje
Trastorno por Déficit de Atención con/sin Hiperactividad
Control de Esfínteres
Adicciones
Adultez
A lo largo de nuestra vida todos podemos tener dificultades para afrontar diferentes situaciones problemáticas y/o etapas vitales. En algunas ocasiones ello desencadena una serie de síntomas que generan malestar y una incapacidad en la persona para poder afrontar estas situaciones. Es aquí cuando la psicoterapia utiliza técnicas ampliamente estudiadas con el objetivo de poder desarrollar y fortalecer los recursos personales necesarios para poder hacer frente a dichas situaciones.
Algunos de los problemas que encontramos en la clínica son:
Déficit en habilidades sociales
Fobias
Depresión
Ansiedad
Estrés
Cambios del ciclo vital: separación, muerte, jubilación...
Problemas de sueño
Problemas de pareja
Problemas sexuales
Consumo de sustancias
Control de impulsos
Tercera edad
La tercera edad es conocida como una época de descanso, donde el anciano tiene ahora momento para hacer aquello que no pudo hacer debido a la falta de tiempo y reflexionar sobre su trayectoria personal. Pero esto no siempre es así, puesto que el envejecimiento lleva consigo especiales riesgos que tienen que ver con el declive de la salud física e importantes pérdidas personales: pérdida de seres queridos, autonomía o redes sociales. Los mayores se enfrentan a múltiples cambios para los cuales no siempren disponen de las estrategias adecuadas para afrontarlos.
No sólo importa el número de años que se suman, sino como se llega a esa edad. Por ello se debe buscar un equilibrio entre los años vividos y la calidad de vida para que el anciano disfrute de una vida de capacidad e independencia. Nuestra esperanza de vida depende de nuestro estilo de vida.
Las áreas de aplicación de la psicología de la salud en la tercera edad abarcan desde la actitud de la persona sana hasta la promoción de la salud y prevención de la enfermedad. Desde Berquel Psicólogos podemos ofrecer, en definitiva, una ayuda y un apoyo al anciano.
Diferentes problemas que aparecen en nuestra consulta son:
Deterioro cognitivo
Fobias
Depresión
Ansiedad
Duelo
Proceso de jubilación
Falta de apoyo social
Problemas en las relaciones interpersonales
Estrés
Problemas de sueño
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